7招预防遗传病_高清图集

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2013.01.14 18:00:54

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做好健康饮食。女主人给家庭成员准备的食物是健康的根本。要做好合理搭配又不让全家人挨饿。方法就是让男人、孩子少吃甜、油腻、煎炸、烧烤、烟熏的食物。

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1: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_img/2013_03/38763_1592775_265849.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t160/2013_03/38763_1592775_265849.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t50/2013_03/38763_1592775_265849.jpg; 2013年01月14日 18:02; 做好健康饮食。女主人给家庭成员准备的食物是健康的根本。要做好合理搭配又不让全家人挨饿。方法就是让男人、孩子少吃甜、油腻、煎炸、烧烤、烟熏的食物。; 评论; 1592775

2: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_img/2013_03/38763_1592777_516645.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t160/2013_03/38763_1592777_516645.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t50/2013_03/38763_1592777_516645.jpg; 2013年01月14日 18:02; 全家一起减肥。如果母亲患有肥胖症，女儿41%可能会超重。父亲患肥胖症，他们的儿子有18%肥胖。奥兹教授建议全家人尽量回家吃晚餐；每天坚持全家至少锻炼30分钟。; 评论; 1592777

3: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_img/2013_03/38763_1592779_366682.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t160/2013_03/38763_1592779_366682.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t50/2013_03/38763_1592779_366682.jpg; 2013年01月14日 18:02; 让全家都睡好觉。加拿大拉瓦尔大学心理学院查尔斯博士发现，67%的失眠来自于遗传。因而建议睡前全家都喝杯热牛奶，全家人都要保证至少7小时的睡眠。; 评论; 1592779

4: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_img/2013_03/38763_1592781_457719.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t160/2013_03/38763_1592781_457719.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t50/2013_03/38763_1592781_457719.jpg; 2013年01月14日 18:02; 乘晚饭机会聊聊天。专家说，抑郁症可以遗传，晚饭不仅仅是个简单的仪式，更是全家融洽感情解决心理问题的好机会。与家人话聊，一聊双方误解消，二聊大家心情好。; 评论; 1592781

5: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_img/2013_03/38763_1592782_909959.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t160/2013_03/38763_1592782_909959.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t50/2013_03/38763_1592782_909959.jpg; 2013年01月14日 18:02; 无烟家庭。父母都有哮喘，孩子得病的机会达60%。空气中的灰尘和细菌是引致哮喘病发的主要致敏原，应该勤加打扫，减少空气中尘埃，全家禁烟。; 评论; 1592782

6: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_img/2013_03/38763_1592783_743453.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t160/2013_03/38763_1592783_743453.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t50/2013_03/38763_1592783_743453.jpg; 2013年01月14日 18:02; 乳癌家族要定期检查。母亲、姐姐得了乳癌，你就是乳癌家族的成员之一了。除了多食用富含纤维的食物、养成运动好习惯之外，定期互相提醒做检查很重要。; 评论; 1592783

7: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_img/2013_03/38763_1592785_789923.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t160/2013_03/38763_1592785_789923.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t50/2013_03/38763_1592785_789923.jpg; 2013年01月14日 18:03; 服用钙片。母亲患有骨质疏松疾病，女儿患脆骨的发病率会很高，更容易骨折、驼背、弯腰、臀部断裂等。日常生活中要注意提高钙和维生素D的摄取。; 评论; 1592785