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要想快速瘦脸十大美食让你吃成巴掌脸: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_img/2012_27/32795_1063357_513205.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t160/2012_27/32795_1063357_513205.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t50/2012_27/32795_1063357_513205.jpg; 2012年07月04日 10:54; 西洋芹：和以上食物一样，西洋芹具有营养价值及促进口腔活动的功能，不论拿来作为食材，或是在夏天最顺口、简单的生吃，西洋芹都是十分可口又健康的饮食呢。; 评论; 1063357

要想快速瘦脸十大美食让你吃成巴掌脸: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_img/2012_27/32795_1063353_151847.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t160/2012_27/32795_1063353_151847.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t50/2012_27/32795_1063353_151847.jpg; 2012年07月04日 10:54; 红萝卜：相当营养的红萝卜相信是许多人在小时候所不喜欢吃的东西，小芹也不例外，但是知道红萝卜的小脸功效后，小芹就爱上了红萝卜的滋味，每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁，养颜又美容喔。; 评论; 1063353

要想快速瘦脸十大美食让你吃成巴掌脸: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_img/2012_27/32795_1063354_871241.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t160/2012_27/32795_1063354_871241.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t50/2012_27/32795_1063354_871241.jpg; 2012年07月04日 10:54; 芝麻：新鲜的芝麻含有复合脂肪酸、优质油脂、钙、磷、维生素等，对肌肤的光泽和弹性很有效，半熟时食用效果最佳; 评论; 1063354

要想快速瘦脸十大美食让你吃成巴掌脸: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_img/2012_27/32795_1063355_445521.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t160/2012_27/32795_1063355_445521.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t50/2012_27/32795_1063355_445521.jpg; 2012年07月04日 10:54; 豆苗：绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品喔。; 评论; 1063355

要想快速瘦脸十大美食让你吃成巴掌脸: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_img/2012_27/32795_1063356_619469.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t160/2012_27/32795_1063356_619469.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t50/2012_27/32795_1063356_619469.jpg; 2012年07月04日 10:54; 鸡肉：去皮的净鸡肉虽然肉粗，但肉质瘦，是十分理想的瘦身、瘦脸食品。; 评论; 1063356

要想快速瘦脸十大美食让你吃成巴掌脸: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_img/2012_27/32795_1063352_218741.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t160/2012_27/32795_1063352_218741.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t50/2012_27/32795_1063352_218741.jpg; 2012年07月04日 10:54; 纳豆：容易保存的纳豆是日式早餐的必需品之一，虽然有很多年轻人不喜欢纳豆的口味，但是含有丰富钾的纳豆，可说是日本人健康、长寿的食物之一。; 评论; 1063352

要想快速瘦脸十大美食让你吃成巴掌脸: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_img/2012_27/32795_1063358_926642.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t160/2012_27/32795_1063358_926642.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t50/2012_27/32795_1063358_926642.jpg; 2012年07月04日 10:54; 菠菜：小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维生素A和C，但是特别需要注意烹饪方式，菠菜的营养可是相当容易流失掉哦。; 评论; 1063358

要想快速瘦脸十大美食让你吃成巴掌脸: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_img/2012_27/32795_1063359_616239.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t160/2012_27/32795_1063359_616239.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t50/2012_27/32795_1063359_616239.jpg; 2012年07月04日 10:54; 柿干：可以当零食、也可以当作烹饪食材的柿干，是台湾客家人的特产，干燥及软硬适中的特色，使得柿干也是兼具营养价值及促进口腔活动的健康食品。; 评论; 1063359

要想快速瘦脸十大美食让你吃成巴掌脸: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_img/2012_27/32795_1063360_471148.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t160/2012_27/32795_1063360_471148.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t50/2012_27/32795_1063360_471148.jpg; 2012年07月04日 10:54; 紫菜：紫菜的营养价值丰富，含碘量很高，而且富含胆碱和钙、铁，有效治疗水肿，而且还可御癌。可以多做紫菜汤来喝哦。; 评论; 1063360

要想快速瘦脸十大美食让你吃成巴掌脸: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_img/2012_27/32795_1063361_445535.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t160/2012_27/32795_1063361_445535.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t50/2012_27/32795_1063361_445535.jpg; 2012年07月04日 10:54; 小鱼干：柴鱼或是刎仔鱼等鱼干都含有高优质的钾成份，因此，无论蒸、煮、炒或做汤时加些小鱼干，都有美味又营养的双重良效喔。; 评论; 1063361