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让男人重振“雄风“的顶级补肾食品：

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2012.06.14 09:25:11

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性温，味甘，有补肾作用。《济生方》载有“羊胫炭丸”，用以“治思虑伤脾，脾不摄精”之症。故凡体弱羸瘦遗精早泄之人，宜常食多食羊骨。

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让男人“雄风”再起的顶级补肾食品

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让男人重振“雄风“的顶级补肾食品：(1/29)

2012年06月14日 09:27
让男人重振“雄风“的顶级补肾食品：芡实(2/29)

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让男人重振“雄风“的顶级补肾食品：胡桃仁(3/29)

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让男人重振“雄风“的顶级补肾食品：白果(4/29)

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让男人重振“雄风“的顶级补肾食品：莲子(5/29)

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让男人重振“雄风“的顶级补肾食品：莲子心(6/29)

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让男人重振“雄风“的顶级补肾食品：莲须(7/29)

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让男人重振“雄风“的顶级补肾食品：豇豆(8/29)

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让男人重振“雄风“的顶级补肾食品：柏子仁(9/29)

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让男人重振“雄风“的顶级补肾食品：金樱子(10/29)

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让男人重振“雄风“的顶级补肾食品：凉粉果(11/29)

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让男人重振“雄风“的顶级补肾食品：荷叶(12/29)

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让男人重振“雄风“的顶级补肾食品：猪肾(13/29)

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让男人重振“雄风“的顶级补肾食品：猪肚(14/29)

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让男人重振“雄风“的顶级补肾食品：猪髓(15/29)

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让男人重振“雄风“的顶级补肾食品：羊肾(16/29)

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让男人重振“雄风“的顶级补肾食品：鹿角胶(17/29)

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让男人重振“雄风“的顶级补肾食品：蚕蛹(18/29)

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让男人重振“雄风“的顶级补肾食品：海参(19/29)

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让男人重振“雄风“的顶级补肾食品：冬虫夏草(20/29)

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让男人重振“雄风“的顶级补肾食品：肉苁蓉(21/29)

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让男人重振“雄风“的顶级补肾食品：何首乌(22/29)

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让男人重振“雄风“的顶级补肾食品：白茯苓(23/29)

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让男人重振“雄风“的顶级补肾食品：锁阳(24/29)

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让男人重振“雄风“的顶级补肾食品：紫河车(25/29)

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让男人重振“雄风“的顶级补肾食品：(26/29)

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让男人重振“雄风“的顶级补肾食品：山药(27/29)

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让男人重振“雄风“的顶级补肾食品：鸡肉(28/29)

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让男人重振“雄风“的顶级补肾食品：甜马铃薯(29/29)

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让男人重振“雄风“的顶级补肾食品：: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_img/2012_24/32131_1017676_343198.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t160/2012_24/32131_1017676_343198.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t50/2012_24/32131_1017676_343198.jpg; 2012年06月14日 09:27; 性温，味甘，有补肾作用。《济生方》载有“羊胫炭丸”，用以“治思虑伤脾，脾不摄精”之症。故凡体弱羸瘦遗精早泄之人，宜常食多食羊骨。; 评论; 1017676

让男人重振“雄风“的顶级补肾食品：芡实: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_img/2012_24/32131_1017651_440366.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t160/2012_24/32131_1017651_440366.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t50/2012_24/32131_1017651_440366.jpg; 2012年06月14日 09:26; 性平，味甘涩，能固肾涩精、补脾止泄。明代医家缪希雍称芡实为“补脾胃，固精气之药也”。古代不少治疗遗精早泄的名方，如金锁固精丸、玉锁丹、水陆二仙丹等，均是以芡实为主，配合莲须、龙骨或金樱子等研制而成。; 评论; 1017651

让男人重振“雄风“的顶级补肾食品：胡桃仁: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_img/2012_24/32131_1017652_243503.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t160/2012_24/32131_1017652_243503.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t50/2012_24/32131_1017652_243503.jpg; 2012年06月14日 09:26; 能补肾固精，为滋补强壮食品，肉能润养，皮能敛涩，故肾虚遗精者宜食之。对于心肾不交、阴虚火旺的遗精早泄者亦宜。《御药院方》中介绍：“胡桃一味，勿去黄皮，空腹食之，最能固精。”; 评论; 1017652

让男人重振“雄风“的顶级补肾食品：白果: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_img/2012_24/32131_1017653_628212.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t160/2012_24/32131_1017653_628212.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t50/2012_24/32131_1017653_628212.jpg; 2012年06月14日 09:26; 又称银杏，对遗精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。民间常将白果作为治疗遗精的食品。; 评论; 1017653

让男人重振“雄风“的顶级补肾食品：莲子: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_img/2012_24/32131_1017654_115556.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t160/2012_24/32131_1017654_115556.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t50/2012_24/32131_1017654_115556.jpg; 2012年06月14日 09:26; 性平，味甘涩，能养心、益肾、补脾、固涩，体虚遗精早泄之人均宜食用，尤其是心肾不交而遗精者，食之更佳。古代用以治疗“心肾不交而遗精”的清心莲子饮和瑞莲丸，治“梦遗泄精”的莲肉散等，均是以莲子为主的名方。; 评论; 1017654

让男人重振“雄风“的顶级补肾食品：莲子心: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_img/2012_24/32131_1017655_444536.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t160/2012_24/32131_1017655_444536.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t50/2012_24/32131_1017655_444536.jpg; 2012年06月14日 09:26; 为成熟莲子种仁内的绿色胚芽，民间常用以泡茶饮，有清心火，止遗精的作用，对心肾不交、阴虚火旺的遗精患者，食之最宜。; 评论; 1017655

让男人重振“雄风“的顶级补肾食品：莲须: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_img/2012_24/32131_1017656_998224.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t160/2012_24/32131_1017656_998224.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t50/2012_24/32131_1017656_998224.jpg; 2012年06月14日 09:26; 又称莲花蕊，为莲花的雄蕊。性平，味甘涩，有清心、益肾、涩精的作用。适宜心肾不交，阴虚火旺型遗精早泄者泡茶频饮。; 评论; 1017656

让男人重振“雄风“的顶级补肾食品：豇豆: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_img/2012_24/32131_1017657_262425.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t160/2012_24/32131_1017657_262425.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t50/2012_24/32131_1017657_262425.jpg; 2012年06月14日 09:26; 性平，味甘，其功有二，一是健脾，二是补肾，凡肾虚遗精者宜食之。现代《四川中药志》中亦载：“豇豆滋阴，健脾胃，治肾虚遗精。”; 评论; 1017657

让男人重振“雄风“的顶级补肾食品：柏子仁: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_img/2012_24/32131_1017658_578210.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t160/2012_24/32131_1017658_578210.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t50/2012_24/32131_1017658_578210.jpg; 2012年06月14日 09:26; 性平，味甘，有养心、安神、益智之功，对于劳心过度，心血亏损，精神恍惚，心神失养，怔忡惊悸，健忘遗精早泄之人，经常食用，有宁心定志，补肾滋阴的效果。; 评论; 1017658

让男人重振“雄风“的顶级补肾食品：金樱子: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_img/2012_24/32131_1017659_959529.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t160/2012_24/32131_1017659_959529.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t50/2012_24/32131_1017659_959529.jpg; 2012年06月14日 09:26; 俗名糖罐子、山石榴。其果实酸甜可食，并可以熬糖或酿酒，有涩精止遗的功效。《食物中药与便方》中介绍，治“遗精早泄：金樱子1500克，臼中捣碎，加水煎3次，去渣，过滤后再浓煎，加蜂蜜收膏，每日临睡时服1匙，开水冲服”。; 评论; 1017659

让男人重振“雄风“的顶级补肾食品：凉粉果: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_img/2012_24/32131_1017660_478150.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t160/2012_24/32131_1017660_478150.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t50/2012_24/32131_1017660_478150.jpg; 2012年06月14日 09:26; 俗称木馒头。性平，味甘。《上海常用中草药》亦载：“治阳痿遗精：凉粉果12克，律草12克，煎服，连服半个月。”; 评论; 1017660

让男人重振“雄风“的顶级补肾食品：荷叶: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_img/2012_24/32131_1017661_891551.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t160/2012_24/32131_1017661_891551.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t50/2012_24/32131_1017661_891551.jpg; 2012年06月14日 09:26; 性平，味苦涩。明代药学家认为荷叶能“涩精液”。; 评论; 1017661

让男人重振“雄风“的顶级补肾食品：猪肾: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_img/2012_24/32131_1017662_820764.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t160/2012_24/32131_1017662_820764.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t50/2012_24/32131_1017662_820764.jpg; 2012年06月14日 09:26; 俗称猪腰子。性平，味咸，有补肾作用，对肾虚遗精者，宜食之。《经验方》中就有用猪腰子煨熟空腹食用，“治男子肾脏虚惫，遗精盗汗”的介绍。; 评论; 1017662

让男人重振“雄风“的顶级补肾食品：猪肚: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_img/2012_24/32131_1017663_650486.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t160/2012_24/32131_1017663_650486.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t50/2012_24/32131_1017663_650486.jpg; 2012年06月14日 09:26; 凡体弱遗精者，也适宜常吃猪肚，猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。虚弱遗精，猪肚一枚，入带心连衣红莲子，煮糜，杵丸桐于大，每淡盐汤下三十丸。不必为丸，单用猪肚、莲子煨烂服食亦佳。; 评论; 1017663

让男人重振“雄风“的顶级补肾食品：猪髓: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_img/2012_24/32131_1017664_113615.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t160/2012_24/32131_1017664_113615.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t50/2012_24/32131_1017664_113615.jpg; 2012年06月14日 09:26; 猪脊髓和猪骨髓，对遗精者也颇有效验，正如清?王孟英所说：“猪骨髓甘平，补髓，养阴，治骨蒸劳热、带浊、遗精。”; 评论; 1017664

让男人重振“雄风“的顶级补肾食品：羊肾: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_img/2012_24/32131_1017665_732982.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t160/2012_24/32131_1017665_732982.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t50/2012_24/32131_1017665_732982.jpg; 2012年06月14日 09:27; 又称羊外肾。有补肾、益精、助阳作用，肾虚遗精者宜食之。清代名医王孟英说过：羊外肾“功同内肾而更优，治下部虚寒，遗精……，宜煨烂或熬粥食。”; 评论; 1017665

让男人重振“雄风“的顶级补肾食品：鹿角胶: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_img/2012_24/32131_1017666_470699.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t160/2012_24/32131_1017666_470699.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t50/2012_24/32131_1017666_470699.jpg; 2012年06月14日 09:27; 性温，味甘咸，能补血、益精，凡肾气不足之遗精者，宜用开水或黄酒溶化服食。《玉楸药解》中记载：鹿角胶“温补肝肾，滋益精血。治阳痿精滑”。; 评论; 1017666

让男人重振“雄风“的顶级补肾食品：蚕蛹: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_img/2012_24/32131_1017667_103761.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t160/2012_24/32131_1017667_103761.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t50/2012_24/32131_1017667_103761.jpg; 2012年06月14日 09:27; 含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素，是民间传统美味佳肴，遗精早泄者宜常食之，有补肝益肾、壮阳涩精的功效。蚕的蛹蛾可作为昆虫食品，遗精患者食之最宜。; 评论; 1017667

让男人重振“雄风“的顶级补肾食品：海参: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_img/2012_24/32131_1017668_614051.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t160/2012_24/32131_1017668_614051.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t50/2012_24/32131_1017668_614051.jpg; 2012年06月14日 09:27; 性温，味咸，能补肾益精。《药性考》中说它“降火滋肾”，《食物宜忌》也认为海参能“补肾经，益精髓”。; 评论; 1017668

让男人重振“雄风“的顶级补肾食品：冬虫夏草: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_img/2012_24/32131_1017669_553753.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t160/2012_24/32131_1017669_553753.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t50/2012_24/32131_1017669_553753.jpg; 2012年06月14日 09:27; 性温，味甘，有补虚损、益精气的作用，对肾气不固而遗精早泄者，食之最宜。用冬虫夏草配合枸杞子、山药、芡实、莲子等一同煎服，效果更佳。; 评论; 1017669

让男人重振“雄风“的顶级补肾食品：肉苁蓉: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_img/2012_24/32131_1017670_382094.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t160/2012_24/32131_1017670_382094.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t50/2012_24/32131_1017670_382094.jpg; 2012年06月14日 09:27; 性温，味甘酸咸，不仅适宜肾虚阳痿者食用，对肾气不固的遗精早泄患者，食之亦颇为宜。若用肉苁蓉配合紫河车、韭菜子、山药、栗子等食品一同食用，更有效益。; 评论; 1017670

让男人重振“雄风“的顶级补肾食品：何首乌: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_img/2012_24/32131_1017671_415415.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t160/2012_24/32131_1017671_415415.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t50/2012_24/32131_1017671_415415.jpg; 2012年06月14日 09:27; 性微温，味苦甘涩，有补肾之力，凡肾虚遗精者，宜常食之。对心肾不交，或肾气不固而遗精早泄之人，食之颇宜。; 评论; 1017671

让男人重振“雄风“的顶级补肾食品：白茯苓: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_img/2012_24/32131_1017672_588381.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t160/2012_24/32131_1017672_588381.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t50/2012_24/32131_1017672_588381.jpg; 2012年06月14日 09:27; 性平，味甘淡，凡遗精之人，无论虚实，皆宜食用。虚证遗精，茯苓有补益心脾之功，湿热遗精，茯苓有健脾利湿之效。; 评论; 1017672

让男人重振“雄风“的顶级补肾食品：锁阳: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_img/2012_24/32131_1017673_889547.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t160/2012_24/32131_1017673_889547.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t50/2012_24/32131_1017673_889547.jpg; 2012年06月14日 09:27; 性温，味甘，有补肾作用。对肾虚不固，封藏失职而遗精早泄者，食之甚宜；而对阴虚火旺型或肝经湿热型早泄遗精之人，不食为妥。; 评论; 1017673

让男人重振“雄风“的顶级补肾食品：紫河车: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_img/2012_24/32131_1017674_208060.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t160/2012_24/32131_1017674_208060.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t50/2012_24/32131_1017674_208060.jpg; 2012年06月14日 09:27; 性温，味甘咸，能补气、养血、益精。古人云：“人胞乃补阴阳两虚之药，有返本还元之功。乃血肉有情之品，大补气血。”; 评论; 1017674

让男人重振“雄风“的顶级补肾食品：: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_img/2012_24/32131_1017675_373558.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t160/2012_24/32131_1017675_373558.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t50/2012_24/32131_1017675_373558.jpg; 2012年06月14日 09:27; 有显著的补肾、益精、壮阳作用。对于肾气不足、肾阳虚衰的阳痿、早泄、遗精之人，是一种理想的食疗珍品，故凡男子肾虚遗精早泄者，常食多食，颇为适宜。; 评论; 1017675

让男人重振“雄风“的顶级补肾食品：山药: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_img/2012_24/32131_1017650_353447.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t160/2012_24/32131_1017650_353447.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t50/2012_24/32131_1017650_353447.jpg; 2012年06月14日 09:26; 性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者，均宜常食多食。若能配合其他补肾固精食品，如芡实、莲子等一并服食，效力更佳。; 评论; 1017650

让男人重振“雄风“的顶级补肾食品：鸡肉: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_img/2012_24/32131_1017677_204851.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t160/2012_24/32131_1017677_204851.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t50/2012_24/32131_1017677_204851.jpg; 2012年06月14日 09:27; 性温，味甘，有温中、益气、补精、添髓的作用。《日华子本草》中还说：“黄雌鸡，添髓补精，助阳气，止泄精。”故体弱气虚之人遗精早泄者，食之颇宜。; 评论; 1017677

让男人重振“雄风“的顶级补肾食品：甜马铃薯: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_img/2012_24/32131_1017678_849130.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t160/2012_24/32131_1017678_849130.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/44_t50/2012_24/32131_1017678_849130.jpg; 2012年06月14日 09:27; 120克的甜马铃薯就可以满足我们日需的β-胡萝卜素，还含有丰富的铁、维生素C和E。运动营养学家吉姆·穆勒博士表示，甜马铃薯是高强度训练后进行肌肉恢复最佳的食物。; 评论; 1017678

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